아무리 좋은 화장품을 쓰고 피부과 시술을 받아도 평소 피부를 위한 생활습관이 

올바르지 못하면 여드름, 뾰루지 등 각종 피부 트러블이 생길 수 있다. 

따라서 평소 피부 건강을 위협하는 생활습관을 알고 고쳐서 피부 트러블을 사전에 예방하는 것이 바람직하다.

그중에서도 베개는 피부 트러블을 발생시키는 주요 원인이다.

매일 쓰는 베개의 경우 두피에서 떨어져 나오는 각질 등 각종 분비물과 곰팡이, 진드기, 

프로피 오니 박테리움 에크니균 등 각종 세균들이 기생해 여드름을 포함한 여러 종류의 피부염을 일으킬 수 있다.